کراتین – Optimum Nutrition

توضیحات

کراتین مونوهیدرات به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است و نشان داده شده است که وقتی به طور مداوم در طول زمان در کنار یک رژیم غذایی سالم و متعادل و تمرینات با وزنه منظم استفاده می شود، به حمایت از اندازه، قدرت و ریکاوری عضلات کمک می کند.

کراتین مونوهیدرات یکی از موثرترین مواد مغذی ورزشی است. هنگامی که همراه با تمرینات قدرتی منظم و فعالیت های با شدت بالا استفاده می شود. نشان داده که از قدرت و اندازه عضلات پشتیبانی می کند. یک قاشق چای خوری از پودر کراتین میکرونیزه ON، پنج گرم کراتین مونوهیدرات خالص 99.9 درصد را فراهم می کند. این پودر بدون طعم به راحتی با آب، آبمیوه یا شیک پروتئینی بعد از تمرین مخلوط می شود تا به شما در رسیدن به اهداف افزایش وزن کمک می کند. همچنین میکرونیزه شده است (برای کوچکتر کردن ذرات)، بنابراین پودر ما راحت تر مخلوط می شود و نسبت به مکمل های کراتین غیر میکرونیزه مدت بیشتری در مایع معلق می ماند.